赤ちゃんの防災グッズをリスト化!100均で揃う♪ミルク期も安心の備え

matilda_hono0924 — Sun, 21 Sep 2025 04:11:00 +0000

赤ちゃんの防災グッズは何をどのくらい準備すればいいか分からない……。

赤ちゃんの防災グッズはリスト化して事前に備えて、成長や季節ごとに中身を再確認しましょう。

なぜなら、成長と共にオムツや服のサイズが変わり、季節によって備えるものが異なるからです。

赤ちゃんの防災グッズは、「最低3日分、できれば1週間分」を目安に準備すると安心ですよ。

さらに災害時には赤ちゃんが安心して飲めるよう、液体ミルクや使い捨て哺乳瓶を事前に準備♪

災害時に安心して過ごせるよう赤ちゃんの防災グッズをリスト化したので、一緒に確認しましょう!

この記事を読んで分かること

防災グッズの備え
赤ちゃんの防災グッズリスト
避難日数の目安
100均で揃える防災グッズ一覧
哺乳瓶を洗わない方法

赤ちゃんの防災グッズをリスト化!成長と共に再確認

防災グッズは大人用の備えに加えて、赤ちゃん専用の必需品を準備しましょう。

特にミルクやオムツは代替がきかないため、リスト化して計画的に備えると安心です。

災害時はスーパーやドラッグストアで物資が手に入らない可能性があります。

そのため、赤ちゃんに必要なものは家庭でストックしておきましょう。

一般的に必要とされるものは以下です。

赤ちゃんの防災グッズの備え

粉ミルク
液体ミルク
哺乳瓶
哺乳瓶使い捨てパック
オムツ
おしり拭き
手口拭き
授乳ケープ
タオル
抱っこ紐
母子手帳
保険証や医療費受給者証

大人用の非常食や水と一緒に、必ず赤ちゃん専用の物も用意しましょう。

【必要な備え】1歳未満の持ち物リスト

赤ちゃんの防災グッズは、｢最低3日分、できれば1週間分｣を目安に準備すると安心です。

特にオムツやミルクは代わりが効かないので、赤ちゃんの月齢に合わせて計算してストックしておく必要があります。

避難日数の目安

最低限は3日分
災害直後の物資が届くまでの間を想定
理想は1週間分
被災規模が大きい場合、流通が止まって支援物資が届くまでに時間がかかる

そして、清潔・安心できる環境を作るためのおしり拭きや手口拭きも必要です。

赤ちゃんの防災グッズは、食事・排泄・清潔・移動・健康管理の5つの視点で考えると整理しやすいです。

5つの視点	持ち物リスト
食事	粉ミルク液体ミルク哺乳瓶使い捨て哺乳パック離乳食(パウチ・レトルト) スプーン飲料水
排泄	紙オムツ(1日8~10枚目安) おしり拭き防臭袋(オムツ用ゴミ袋) おむつ替えシート
清潔	着替え手口拭き綿棒ガーゼタオル除菌シートアルコールジェルビニール袋消毒液ワセリン絆創膏
移動	抱っこひもベビーカー用レインカバー授乳ケープコンパクト毛布折り畳み傘
健康管理	母子手帳保険証医療費受給者証コピー(母子手帳・保険証・医療費受給者証) 常備薬体温計保湿クリーム冷却シート虫除けスプレー

赤ちゃんは体温調整が苦手で、暑さ・寒さにも弱いです。

災害時は空調が使えない避難所で過ごすこともあるため、着替えやブランケットなど季節ごとの工夫が必要です。

また、避難生活では周囲の目が気になる場面もあります。

泣き止ませのために、使い慣れたおしゃぶりや小さなおもちゃを持参しておくと安心です。

赤ちゃんが落ち着いてくれると、あなた自身のストレスも軽減されます。

【注意点】赤ちゃんの成長と共に中身の更新をしよう!

防災バッグは1度作ったら終わりではなく、定期的な点検と更新が必要です。

ミルクや離乳食は消費期限が短いため、半年に一度は中身を確認して入れ替える習慣をつけましょう♪

オムツや服は赤ちゃんの成長と共にすぐにサイズが合わなくなるため、3か月に1度の見直しが理想的です。

季節ごとに中身を調整することも忘れないようにしましょう。

夏は水分補給や暑さ対策、冬は防寒グッズが必須です。

つまり、防災グッズは｢成長記録と一緒に更新する｣という意識を持つと続けやすいです!

赤ちゃんの防災グッズは100均で揃う?消耗品がおすすめ

100均でも赤ちゃん向けの防災グッズはたくさん揃えられます。

ただし、命に直結するミルクやオムツは必ず専用品を準備しましょう。

命に関わるものは専用品、便利グッズは100均と考えると、コストを抑えながら安心の防災準備ができます。

100均の防災グッズはあくまで、補助的に使える物を中心に考えるのがおすすめです♪

特に災害時は、赤ちゃん専用品が手に入りにくくなります。

そのため、赤ちゃんの必須アイテム(ミルク・オムツ)はメーカー品を用意する必要があります。

しかし、保存袋やタオル、清潔グッズなどであれば100均でも十分な備えに♪

【100均】赤ちゃんにおすすめの防災グッズ一覧

100均で揃えられる赤ちゃんの防災グッズは、清潔・収納・移動・衛生系の消耗品が中心です。

100均の防災グッズは、かさばるもの・消耗品を揃えるのに最適です♪

特にジッパー袋や圧縮袋は赤ちゃんのオムツ・着替え管理に役立つので、多めに用意しておくと安心です。

項目	防災グッズ
清潔用品	おしり拭きのフタおしり拭きウェットティッシュガーゼタオル
収納用品	ジッパー袋(オムツやミルク小分け用) 圧縮袋防水バッグ
移動用品	折りたたみレジャーシート雨具簡易ブランケット
衛生用品	除菌シートマスク手袋ストロー紙コップビニール袋
その他	懐中電灯乾電池ホイッスル